ALLENAMENTO TAPIS ROULANT HEAT PROGRAM A ROMA | HEAT PROGRAM

Quante volte ad ognuno di noi è capitato di avere tutte le buone intenzioni di andare ad allenarci all'aperto, ma scoraggiati dall'idea di non aver compagnia abbiamo rinunciato, o che, anche avendone, le condizioni meteorologiche non lo hanno permesso? E quante altre abbiamo optato per un allenamento aerobico sul runner in palestra, ma la monotonia di quei 30 o 40 minuti, senza una meta, nè una guida hanno reso così poco attraente questa alternativa? Eppure si sa, una bella corsa o una camminata a passo sostenuto sono un esercizio aerobico ideale al quale spesso si dovrebbe ricorrere: nelle giuste condizioni di spirito, di allenamento e condizioni del tempo... Oltretutto non sempre allenarsi da soli è garanzia di un lavoro corretto, soprattutto per coloro che non essendo abituati ad attività sportive, lecitamente, non hanno cognizione di cosa possa danneggiare anzichè creare benessere. Per queste ragioni Max Grossi ha ideato H.E.A.T. PROGRAM® e ha creato insieme a Marika Moretti un rivoluzionario tapis roulant, MAXERRUNNER®: per consentire a TUTTI di allenarsi con entusiasmo e criterio, in una lezione di gruppo stimolante ed efficace, durante la quale si bruciano centinaia di calorie... Una miscela esplosiva! - heat program a roma fitness teacher heat program

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